10kmペース走
今日は朝から気合い入れて箱根観戦
やっぱ設楽兄弟は強いわ
復路は東洋大と駒沢の一騎打ちになりそうですね
観戦終了後はお山に出発しますが
山には厚い雲がかかっていて断念
彩都坂サーキットでペース走に変更
キロ4:20で息絶え絶えも最後ダッシュ入れて終了
このコースでキロ４が出せたら凄いけど
一生無理そうです
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
