「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

今後の予定

自己ベスト

6kmJog(流し7本)

メニュー: 6kmJog(流し7本)

会社付近は小雪が舞っていたが、ホームコースまで行くとまだ大丈夫そうなので、軽くJogして、流しを7本やって、短縮メニューで終了して帰宅。

自分は寒がりで冷え性ですが、走った日は足の裏が暖かく感じて寝つきが良くなります。

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