6kmラン+1ｋｍウォーク
昨日は子供駅伝の試走でコースをラン＆ウォーク。
今日も6ｋｍランの後は1ｋｍのウォーキング。
足の痛みがまだ残っている。
数日休養します。。。（T_T）
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
昨日は子供駅伝の試走でコースをラン＆ウォーク。
今日も6ｋｍランの後は1ｋｍのウォーキング。
足の痛みがまだ残っている。
数日休養します。。。（T_T）