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こつこつ ドカン!
2011-03-02
早朝ラン6km
2011-03-03
早朝ラン7km
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8kmジョグ
2011-03-06
早朝ラン&ウォーク
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寒~い・・(゚_゚i)・・
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大会中止で朝ラン
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早朝ラン
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体重増( ̄_ ̄ i)
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バッテリー切れ
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寒いです
2011-03-31
早朝ラン
2011-04-02
学校までジョグ
aiaiとカエル
性別
年齢
40歳
身長
178.0cm
子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
2011年3月2日(水)
早朝ラン6km
マイコース6kmの早朝ラン。
後半は少しペースアップで走る。