午前中時間ができたので　走ってみる　ちょとロングを～

三日続くも快調に走れた。

タイムを気にせず　脚に任せて　１５ｋｍ　走ってみた。

最後ちょい重くなったが　昨日より軽い感じ！

１２℃も冷たい風があり　Tシャツ一枚では寒いくらい

手先が冷たかった

八重桜が咲きはじめ　季節は進む～