朝ラン１０ｋｍ　桜と残雪と雪解け水・・・・

心も身体も快調に～　気持ちよく～

前半好調　脚も軽かったが　後半ちょいだるさ重さを感じる～

いくつかの靴をローテーションで履いているが

アディゼロAGEもう３年履いて　よく履く靴だが

ぼちぼち寿命かな？弾力性がなくなった　硬い！

走り初めヒザが硬さを感じ違和感？（笑）

いつのまにかなくなったが・・・・・・

ちなみに今の靴のローテション

アディゼロCS7ーアディゼロCS８－アディセロAGE－アシックスGELL

レースはアディセロJAPAN