朝ラン１０ｋｍ

ガーミンが現在地認識するのに１５分以上かかった

その間　ウォーク　いい準備運動になる。

いつもの１１ｋｍコースが　１ｋｍウォークに

グランド　１０周！

昨日の夕方ランと比べれば　朝は動きが鈍い。

少しだるさを感じるも

朝もやが晴れていく　気持ちよい尾瀬の朝の景色

朝ランで　気持ちよく一日が一週間が始まる！