今朝は目覚ましで目を覚ます

１５℃　快適な朝～

ちょっとお腹の調子が心配だったので　２ｋｍの周遊コースを

案の定途中で催し　家のトイレに入る（笑）

１０ｋｍ走って　最後１ｋｍ　ダッシュしてみる。

朝飯前の朝ラン後　体重が　５８，９ｋｇ

冬より　５ｋｇも減った　その割には下っ腹が気になる！