湿気を感じる～霧雨？少し降っているが走りだす。

走り終える頃は日差しもでてきて　青空が広がる・・・・

走り始めは筋肉が固いの実感

暖まってくると苦にならず　ウォーミングアップの必要性を実感

グランドを時計廻りに５周　逆周りで５周　ビルドアップ。

いい感じで走れました。

梅雨の時期でグランドも雑草がたくさん！

除草剤とはいかないから　子供達で抜くのかな？

うちの庭も雑草だらけだけど　小学校のグランドも何とかしたほうがいい（笑）