仕事帰りJOG｡

緑地に行くと何やらオレンジの軍団が･･･ おおっ!!アミノバリューランニングクラブだ!! 調べてみると定期的に中央緑地で月2回程度活動しているようだ｡ 都会の話だと思ってたので､四日市でこんなのをお目にかかれるなんてちょっと感動(笑)

JOGの内容については引き続き無理の内容に慎重に足を運ぶ｡ 前走に比べればだいぶ状態は良くなってきている感じがします｡ 最後は流しを入れて筋肉を大きく動かして終了。