仕事帰りJOG｡

前走に引き続き疲労抜きに徹する｡

走らない日もストレッチとアイシングをしっかり行い養生に努めてきましたが､痛みを感じていた左足付け根の外側の痛みが今度は内側に移ってきたみたい(笑) もう少し辛抱です･･･