今日は26kmを走ろうと思って家を出たが、途中で小雨がぱらついてきたので、半分の距離（13km）を少し速く走ることに変更。特に中ほどの5kmはかなり頑張ってペースを上げてみる。だいぶ楽にペースが上げられるようになってきた感触はあるのだが、やはり1kmあたりの平均ペースで4分を切ることはできない。まぁ、この程度のトレーニング量ではそんなに早くタイムが縮まる訳もない。将来の目標としよう。

このサイトでは、右側のTotalのところに表示されている総走行距離をクリックすると、日本一周ランを疑似体験することができる。現在の私の総走行距離は268kmで、これは、宗谷岬から北海道を東回りに走ると、ちょうどサロマ湖あたりを走っていることになる。友人が「このバーチャル日本一周で函館に着いたらお祝いしてやるよ」と言ってくれているのだが、宗谷岬から函館までは、東回りで海岸線沿いに行くと、何と約1470km。今のペースでは来年の秋頃にようやく到達の予定である。北海道の大きさ、日本の海岸線の長さを実感する。

とても来年の秋までは待ち切れないので、勝手ながら、先日、平和島の甲殻海鮮という店に根室地方特産の花咲蟹を食べに行った。「まだ根室にも着いていないじゃん」という突っ込みは御遠慮願いたい。花咲蟹姿盛、タラバ刺身、焼タラバ、ズワイしゃぶ鍋、タラバしゃぶ鍋を食す。写真は、ズワイしゃぶ鍋（奥の4本）とタラバしゃぶ鍋（手前の3本）の具材である。他に野菜も付く。花咲蟹、ズワイ蟹、タラバ蟹を食べ比べると、個人的にはタラバ蟹が一番好きである。花咲蟹やズワイ蟹よりも味が濃厚で甘みもある。生で食べても、焼いて食べても、ゆでて食べても、それぞれ味が違うのだが、それぞれ非常にうまい。もうこれからは、蟹を食うならタラバ蟹。多少量が少なくても構わない。もう花咲蟹とズワイ蟹は食べなくてもいいや、と思ったくらいである（これは嘘です）。甲殻海鮮の従業員はよく教育されていて、対応も早く、気持ち良く食事を楽しむことができた。ただ、それは非常にすいていたからかもしれない。この宴会シーズンに、我々の他にもう一組しかお客さんがいないのだ、、、また食べに行きたいので、どうかつぶれないで欲しい。