今日は夜の予定が無くなったので久しぶりの休肝日。

折角早く帰れたので夜練に繰り出した。

松沢病院をぐるぐる６周して終了～。

土日のカロリー過剰摂取のため、体重が1.5㎏も増えてしまった（自業自得）。

クリスマス、年末年始と暴飲暴食が続くと思うと、年明けの体重を想像するだけで恐ろしい。