緑道ジョグ
イブが終わるとクリスマス気分も萎んでしまいます。
我が家も、昨日ですっかり終わった感じで、まだ出してあるツリーもややもの寂しげな様子。
天気が良かったので、緑道コースでジョグしましたが、一昨日、昨日の練習の疲れか左臀部あたりに筋肉痛があったので無理しないペースに終始しました。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


イブが終わるとクリスマス気分も萎んでしまいます。
我が家も、昨日ですっかり終わった感じで、まだ出してあるツリーもややもの寂しげな様子。
天気が良かったので、緑道コースでジョグしましたが、一昨日、昨日の練習の疲れか左臀部あたりに筋肉痛があったので無理しないペースに終始しました。
