ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢46歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

玉川上水ジョグ

実家に行ったついでに玉川上水沿いをジョグ。小平中央公園まで4キロ走って、そこで少しスキッピングなどをやって、またジョグで帰ってきた。

前日に続き8キロ超走れた!

しかし見事な心拍数の上がり方だな~。

あ、でもVO2Maxは44から45に回復した!

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