今日ものんびりリハビリ･ラン4キロ。

昨日、心拍数が落ちてきたと喜んでいたが、今日は異常値が一部にあったにせよ、明らかに高かった。

昨日より脚が軽く、ペースが若干上がったが、心拍数は昨日より10くらい高い。昨日の深夜に、息子が腹が痛いといって起きてきたため、睡眠時間がいつもより1時間短くなってしまった影響もあるのだろうか。

まあ、何事も一本調子に改善はしないだろうから。三歩進んで二歩下がるくらいなら、良しとしましょう。

連続出走989日、1000日まであと11日。