との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

今月は377ｋｍで終了

クロスカントリーを交えて11kmの調整JOG

昨日、睡眠時間をたっぷりと取ったせいか少し疲労が回復した感じです

6月も故障せずに走れます様に・・・

<m(__)m>

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