無理なくファイト・・・・(*^。^*)

今後の予定

自己ベスト

裏口

空城にもう一つ入り口があります、

このコースは、車が一切入れないので安心して走れますが、一寸暗いのと急な坂があります、

気分転換に走るのには良いです、

昨日の1キロ走が堪えています、

脚に疲労が残っています、今日は、ケアの為にスローRUN。

サイトリニューアル中の事、やれやれ、私のPCが崩壊したのかと、朝からてんやわんや、

クライマーさんがホストサバーの問題でしょうと教えてくださいました。

素人は、ハイテク機器にはついて行けません。

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