無理なくファイト・・・・(*^。^*)

今後の予定

自己ベスト

多分

特に大会後だから休んだわけではなく、家事が滞っておりとまあそういうことにして、結局何もしてなくて、午後から大島先生に2週間前の検査結果を聞きに行きました、

血液検査結果  血清鉄不足と塩分取り過ぎが判明、 ヘモグロビン数値が良くても安心できないという事です、

この数年の大会を振り返ると、後方から追い越されてもついて行く気がしない、意識は 行ける!!行け・・!!と指令をしているようだけど、身体が反応してくれない、

走り過ぎると貧血になる、忘れていました、血をしっかり食べましょう(吸血鬼ではないですよ)

でもその後ホームコースジョグ、春から高校生のIZ原君が一周友してくれました。

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