のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢46歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

STYあと

中三日あけてのジョグ。

不思議なことにSTYでの筋肉痛はあまりなく体の疲れもそれなりにあったりまだ眠気が取れなかったりはするけれど、走りたい気持ちがあるので走りにいってみた。

そっと様子みながらと思ったけど普通に走れるみたい。

両国まで行って浅草まで距離を伸ばすか悩んだが今日の所は折り返し。すると雨がぱらぱら降りだしてきたので折り返して正解だったかも、と思う。

大した雨ではないけど永代橋まで折り返してくるとちょっと足が疲れた感じ。せっかくなので今日は月島のひさごやさんに寄って下町のおやつレバーフライを2本頼んで気分転換と鉄分補給♪

帰宅した後雨が本降りになってきて、丁度良い時に走れて良かった。

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