１７日久しぶりの帰宅ラン

朝と違い体も温まっているので、軽くストレッチ

をしてｋｍ４：４０くらいを心がけ、山手通りの起伏を

利用し心肺に負担をかけてトレーニング

途中痛恨のバッテリー切れでモチベーションダウン

電車に乗るつもりが、会社に財布ごと定期を忘れて無一文...

かいた汗も冷えてしまい風に吹かれて涙目で走り終え帰宅

ここ１年間飲酒時の傾向について

ふと気が付いたらお酒が強くなっていました。

多分３０歳の時と比べ１０ゲーム差位で強いです

ただし弊害があります

以前は記憶が無くなる前に気持ち悪くなるなり、

寝てしまう事がほとんどですが、

現在は記憶が無いのに飲んでいたり、普通に喋っていたり、かかってきた電話に出ていたりするのです。朝着信履歴をみて

「昨日の電話の用件何？」

と尋ねるとびっくりされて

「昨夜は普通に受け答えしていたよ」

なんて言われる事もあります

ランニングで体を鍛えたらアルコール耐性も上がったのでしょう。

頭も今後は鍛えなければ...