あけましておめでとうございます

昨年は大変お世話になりました

本年もよろしくお願いいたします。

正月２．３と実家の新潟の山奥に帰郷

全国有数の豪雪地帯です。

久しぶりに屋根の雪下ろしをしました。

普段鍛えていない上半身　主に腹筋を

意識しての体幹トレーニング。

流石に久しぶりだと腰が引けますが、徐々に

感を取り戻し何とか終了

ここで暮らすのは本当に大変です

人と人とが協力しないと生きていけません

都会の暮らしに慣れきった自分に新年から

良い教訓になりました