皇居ラン4周
久しぶりの皇居
本日は偶然知り合いになったNさんと
平日日中ラン。
大阪マラソンでは3時間9分の実力のある方
最初の計画では軽く3周でしたが
「もう一周ペース上げて行きましょう!」とお誘い
久しぶりに本気モードでした
15km走ってからの本気モードは足にきました
しかし良い練習になりました
お昼御飯をご一緒してビールで乾杯
楽しい時間でした。
終始ガーミンの高性能に驚いていましたので
購入時には是非travel-dbを勧めます
その後別れて日比谷のアートへ物欲ツアー
嫁へのクリスマスプレゼントに帽子とスパイベルトを購入。
バーゲン品で冬用練習ウエアが出ていたので
迷わず購入
テンション上がります