自分自身が何をしたいのかを、 忘れてはいけません。

今後の予定

自己ベスト

満月を眺めながら深夜ジョグ 疲労抜き6km

何も考えず、気ままに6km。

軽く汗をかいてスッキリ。

脹脛に少々の張りと下の方の腹筋が筋肉痛。

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