surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

5000mペース走

大阪ハーフを今週末に控え、ちょっと軽めにzoom flyknitでの5000mペース走

300w.s.×3 (62,61,60)

5000(4'05-4'09-4'15-4'15-4'06)

zoom flyknitでのペース走からwaverider21に履き替えると、zoom flyknitの方が、クッション性がよいという感触。今週末の大阪ハーフが、zoom flyknitでの本番となるが、アスファルトになると、反発性がさらに発揮されるだろうと思われる。正直、トラックでは、クッションが効きすぎて、takumi ren boostのの方がタイムがいいと思うが、ハーフでzoom flyknitの実験どうなるか?

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