30kmロング走できず、15kmjog
先週のアップダウンのハーフのダメージが抜けていないようで、13kmまで、キロ6分弱で走れていたが、だんだんと大腿筋に張りが出て、マラソン終盤のような苦しさに。結局15km以降歩きとなった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生


先週のアップダウンのハーフのダメージが抜けていないようで、13kmまで、キロ6分弱で走れていたが、だんだんと大腿筋に張りが出て、マラソン終盤のような苦しさに。結局15km以降歩きとなった。
