早朝jog
土日の走り込み練習の後、右足外くるぶし付近の腱に若干の違和感あり、キネオシステープを張って安静にしていた。その効果で、今日は復活。夜明けが遅くなり、涼しくなって立秋らしくなってきた。
surchan さんのランブロ
surchan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
土日の走り込み練習の後、右足外くるぶし付近の腱に若干の違和感あり、キネオシステープを張って安静にしていた。その効果で、今日は復活。夜明けが遅くなり、涼しくなって立秋らしくなってきた。