フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

130bpm以下をターゲットに

AM5:01~

シューズ:Boston2 265(リペア1回目)

Age2のダメージが少しあったので、今朝は130bpm以下をターゲットに、Boston2の補修したソールの慣らしをかねてゆっくりと走った。里見公園の桜は6~7部咲というところで、日曜日ぐらいが見頃になりそうだ。

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里見公園の桜
六~七部咲きかな?

里見公園の桜
六~七部咲きかな?