仕事明け15キロ
仕事明け 15キロ走
疲労感MAXだったが
5キロ以降はイーブンペースを維持できた
今月は今のところ190kmで平均ラップキロ5分9秒
あと10キロ頑張って200kmまではこのラップを維持していこう。
ただ暑さも厳しくなっているのでそろそろ限界かな。
先月は276キロで 平均ラップキロ5分17秒
怪我が怖いのでもう無理はできない。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
仕事明け 15キロ走
疲労感MAXだったが
5キロ以降はイーブンペースを維持できた
今月は今のところ190kmで平均ラップキロ5分9秒
あと10キロ頑張って200kmまではこのラップを維持していこう。
ただ暑さも厳しくなっているのでそろそろ限界かな。
先月は276キロで 平均ラップキロ5分17秒
怪我が怖いのでもう無理はできない。