夜勤明けジョグ
夜勤明けジョグ
今日も接地時間左右差左50,2%右49.8%
4回連続でe3グリップを活用したが
確かに左右のバランスの矯正には役に立ちそう
でも、このような小細工をしないと
きちんとしたフォームを維持できないのも
果たしてどんなものか。
時計も何もかも外して自然の流れに任せて
走ることも必要かも・・って10年近く重症のガーミン依存症
から抜け出せない自分には難しいか・・・
それにしても今日は暖かかったせいか
花粉の飛散が凄く。目が痒くて仕方なかった
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
夜勤明けジョグ
今日も接地時間左右差左50,2%右49.8%
4回連続でe3グリップを活用したが
確かに左右のバランスの矯正には役に立ちそう
でも、このような小細工をしないと
きちんとしたフォームを維持できないのも
果たしてどんなものか。
時計も何もかも外して自然の流れに任せて
走ることも必要かも・・って10年近く重症のガーミン依存症
から抜け出せない自分には難しいか・・・
それにしても今日は暖かかったせいか
花粉の飛散が凄く。目が痒くて仕方なかった