疲労抜きジョグ
出勤前 疲労抜きジョグ
一昨日の峠走による筋肉痛はあまり感じられないが
内臓疲労の方は強い。
あの暑さの中で３８キロの峠走
腎臓にも相当なダメージが行ったのかもしれない
昨日のかすみがうらを走りきった方たちも
同じ状態かもしれない
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
