夜勤明けジョグ１２キロ
夜勤明けジョグ
昨日はキロ６分ほどでも息苦しかったが
今日はいくらか楽
途中５キロをキロ４分５０秒台で流す
あえて腕はあまり振らず、ブラブラさせた状態で
力を抜いているつもりなのだが、少し息が上がると
どうしても力みが。だめだな〜。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
