夜勤明けジョグ

今シーズン一番の冷え込み

今日はおとなしく家にこもっていようかと思ったが

fbの写真で牛久のkappaさんのつくばマラソンでの力走の姿をみて

これはいかんと思い。

冷たい氷雨の中飛び出す。

最初は寒かったが３キロくらい走るとむしろ気持ち良くなってくる。

両ふくらはぎの筋肉痛は今頃になって出てくるが、大したことはない

昨日あった左膝外側の痛みは消失

右膝は相変わらず。

それにしてもkapaaさんのガッツは凄い

悶々としていた気持ちに喝入れされたような気分

負けてはいられない