疲労抜きジョグ
疲労抜きジョグ１０キロ
筋肉痛はほとんどなく、走り出すと
足が妙に軽い。右膝の違和感もいつもより少ない
権太坂の登りでペースを上げるとさすがに苦しかったが
全体的に気持ちよく走れて一安心？
ハセツネの後は膝痛で満足に走れなくなるのではと思っていたので
気持ち的には大田原に向けて前向きになれたような感じ
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
