夜勤明けジョグ
夜勤明けジョグ
雨の中のジョグだが気温も２０度くらいで気持ちが良い
途中３キロほど上げて終える
心肺は問題ないのだがペースを上げていくと
まだまだ脚が重い
体調の良い時に３０キロ以上のロング走を
入れなくては
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
