夜勤明けジョグ
夜勤明けジョグ
小雨の中疲労抜きを兼ねてゆっくり走る
左足底の痛みは無い。以前のように起床時の激痛も最近は無くなった
最も痛くなるのが、実は登山の登りの後。
ゆっくりペースで足を置くような足運びを心がけているので
足底に強い衝撃が加わっているわけでは無いのだが・・
下りの後はさほど痛まない
なんとも摩訶不思議な痛み
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
