仕事明け 気合ラン
仕事明けラン
気温３度、仕事の疲れと寒さにめげそうになるも
今日は後半の環状２号線の長いアップダウンを
ペースを落とさず
気合で４分３０秒台を維持しながら走りきる
苦しかったけど、終わったあとの充足感は高い。
ただ上りのペースアップのあとの下りで左の大腿４頭筋が
悲鳴を上げそうになる。寒さが厳しい時のスピード練習の時
は気をつけなくては
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
