８月始動
今週は暑くなるようなので
涼しいうちにスピード走りを行うが
バテバテ。右のふくらはぎも少し痛む。
今月は美ヶ原トレイル（３２キロ）があるので
山をじっくりと走ることと、７月は３００キロにも満たなかったので、今月はロング走をじっくりと。
スピードトレーニングは週１回程度にしよう。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
