木曜日は速めJOGの日。少しでも長めにと43分。気温がちょうどいいのか
体が軽く感じすいすい進む。何度か㌔6分を切りそうになり慌ててペース
調整。30分過ぎ、左足首外側→内側に固い感じ発生。概ね気持ちよく終了
できた。