昨日の経過観察で、いよいよラン再開許可！

通院も週2回から1回でよくなった（＾◇＾）

ただし7：00/kmで上限1時間の制限付き。。。

今後は

①つま先を開いて走る癖を直す

②体幹トレーニング続行

が課題。