eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

祝!ラン再開ヽ(^o^)丿

昨日の経過観察で、いよいよラン再開許可!

通院も週2回から1回でよくなった(^◇^)

ただし7:00/kmで上限1時間の制限付き。。。

今後は

①つま先を開いて走る癖を直す

②体幹トレーニング続行

が課題。

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FBRTシャツもデビュー(^-^)

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