リハビリ16日目
普通のウォーキングではつまらないので、
最速早歩きにチャレンジ!
次回から09:00/kmに設定してみます。
そして今日は病院で回復具合をチェックしてもらう。
怪我をした左足の筋力が落ちているので、
まだしばらくランニングはダメとな。。。
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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普通のウォーキングではつまらないので、
最速早歩きにチャレンジ!
次回から09:00/kmに設定してみます。
そして今日は病院で回復具合をチェックしてもらう。
怪我をした左足の筋力が落ちているので、
まだしばらくランニングはダメとな。。。
病院のエントランスにまたツバメのヒナが(^◇^)