全く準備もできないまま、大会前になってしまった。

レース前禁酒も実行できてない。

夏休み終わりの子供の宿題みたいだが、やっつけ仕事で、今日はスピードテストしてみる(^^)

気候がよかった割にはスピード感を感じない。

というか、アップアップ。心拍数がすごい(^^)

そういえば最近スピード練習してないもんなぁ(笑)