はえぬき 怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
本日、10km試走+流し。
相変わらずパリッとしない感じ。
でも、まぁこんなもんじゃろう(^^)。
終了後、日帰り温泉の水風呂でクールダウン。