はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

7/1(10km試走)

本日、10km試走+流し。

相変わらずパリッとしない感じ。

でも、まぁこんなもんじゃろう(^^)。

終了後、日帰り温泉の水風呂でクールダウン。

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