アッー、咳がーっ　咳がぁ～っ！

坂道練習とビルドアップで、ちょっと追いこんだら咳が止まらなくなりました。

ゲホゴホ

まだまだ、完治には程遠いのう・・・。

しばらくLSDと5分台のゆるゆるJOGでいきます。

靴はDSトレーナー16（引退間近）