アクティブレスト
昨日寝床についたとき、すごく疲労がたまっている感じがした。
今朝は予定通りのレスト
疲労感たっぷりのジョッグだった。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
昨日寝床についたとき、すごく疲労がたまっている感じがした。
今朝は予定通りのレスト
疲労感たっぷりのジョッグだった。