上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

10k ジョッグ

一昨日のペース走で完治したと思っていた左脚をまた痛めてしまった。

一昨日は、階段降りるのも辛かったけど、昨日の夕方にはかなり回復。

今朝も、ジョッグではほとんど違和感なし。

ただ、フルのレースペースまで上げると、いや〜な感じ。

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