上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

久しぶりに30kペース走

昨晩は、30kをキロ5分と決めて就寝。朝おきたら体が重くて、5分10に下方修正するつもりで走り出した。

かる~く走っているつもりでも以外とペースが上がるので、そのまま心地よいペースで走り続けた。

18k付近でウルトラで痛めた左足に違和感が出てきたので、少しペースダウンしたら気にならなくなった。

今日は、おぇーもなく、そのままのペースで走りきれた!

ウルトラのあと、おぇーも少なくなってきた。このまま乗り越えられるかな?

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