上を向いて走ろう！

mizuやん

2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！

今後の予定

自己ベスト

2013年8月20日（火）

フォームを意識しながら２０km。

右のつま先が開く癖を意識しすぎたら、右のスネにピキーン！

なんでも、「急」がつくことは体に負担をかけてしまう。

気長に直していきましょう。