緩やかなビルトアップ１５ｋｍ
岩本式のような急激なビルトアップが苦手なので、緩やかにビルトアップ。
最後はきつかったけど気持ちよく走り切れた。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
岩本式のような急激なビルトアップが苦手なので、緩やかにビルトアップ。
最後はきつかったけど気持ちよく走り切れた。