回復！１２ｋｍ
やっぱり疲労抜きには、静養が一番！
昨日、ノンビリと休養したおかげか、まずまずの体調！走り出しの時間が少し早かったので、いつもより２ｋｍよけいに走った。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
やっぱり疲労抜きには、静養が一番！
昨日、ノンビリと休養したおかげか、まずまずの体調！走り出しの時間が少し早かったので、いつもより２ｋｍよけいに走った。